PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS PARA ADULTOS en 2019:
Localización: En calle 250 Fortaleza, Viejo San Juan cerca de estacionamientos La Puntilla y Doña Fela.
Cupo Limitado- Hay que reservar el espacio.
COMO REGISTRARSE:
Hay que reservar el espacio con un deposito de $25 vía ath móvil, PayPal o por correo regular. Para anotarse-enviar nombre y numero de teléfono a [email protected] y le enviaremos instrucciones de registro.
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno
Miércoles- 7, 14, 21, 28 de agosto
7:30pm a 9:00pm
$75 por las 4 clases de hora y media
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno
$75 por dos clases de 3 horas
Curso de Autocompasión y Mindfulness: (8 clases)
10, 17, 24, 31 agosto, 7, 14, 28 de septiembre
10:00am a 1:00pm
(el 7 de septiembre tendremos tambien un retiro de 2pm a 5:30pm)
$185 por curso de 8 clases
SEPTIEMBRE 2019
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno
Miércoles- 4, 11, 18, 25 de septiembre
7:30pm a 9:00pm
$75 por las 4 clases
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno
Sábados- 28 septiembre y 12 de octubre (formato intensivo)
4:00pm a 7:00pm
$75 por el curso
Cursos de seguimiento-
Mindfulness 2- (pre requisito haber tomado el 1ro)
8 y 29 de septiembre
10:00am a 1:00pm
$75 por el curso
El cultivo de emociones positivas- (requisito haber tomado el 2do)
Jueves 5, 12, 19, 26 de septiembre
7:30pm a 9:00pm
$75 por curso de 4 clases
OCTUBRE 2019
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno
Jueves- 3, 10, 17, 24 de octubre
7:30pm a 9:00pm
$75 por las 4 clases
Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno
Sábados- 12, 19, 26 de octubre y 2 de noviembre
10:00am a 11:30am
$75 por las 4 clases
Cursos de Seguimiento-
Mindfulness 3- (Pre requisito haber tomado el curso 2)
Domingos- 6, 13, 20, 27 octubre y 3, 10 de noviembre
$95 por 6 clases
Mindfulness 2- (pre requisito haber tomado el 1ro)
Miércoles- 23, 30 octubre y 6, 13 de noviembre
7:30pm a 9:00pm
Clases y Cursos Instituto de Mindfulness en San Juan Puerto Rico Meditación