Instituto de Mindfulness

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PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS PARA ADULTOS en 2019:


Localización:  En calle 250 Fortaleza, Viejo San Juan cerca de estacionamientos La Puntilla y Doña Fela.
Cupo Limitado- Hay que reservar el espacio.

COMO REGISTRARSE:

Hay que reservar el espacio con un deposito de $25 vía ath móvil, PayPal o por correo regular. Para anotarse-enviar nombre y numero de teléfono a [email protected] y le enviaremos instrucciones de registro.


Los cursos se dividen en secciones nocturnas o diurnas en las siguientes fechas y horarios:                                               
                                          

                                                  MARZO 2019

Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno

Jueves- 7, 14 , 21, 28

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases


Cursos de seguimiento:

Curso 2 de Adiestra tu mente para reducir el estrés

Requisito- Haber tomado el 1ro aqui

Marzo 2 y 16

10:00am a 1:00am

$75 por las 4 clases


                                                      ABRIL 2019

Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno

Sábados- 20, 27 de abril y 4 y 11 de mayo

4:30 a 6:00pm

$75 por las 4 clases


Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno

Jueves- 11, 18, 25 de abril y 2 de mayo

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases


Cursos de seguimiento
Curso- El cultivo de emociones positivas
Requisito- Haber tomado el 1er curso básico aquí
Miércoles-  3, 10, 17, 24 de abril

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases


Curso 3 de Mindfulness- Próximos Pasos para liberar la mente
Domingos- Abril 28, Mayo 5 y 19
10:00am a 1:00pm
$95

Programa de Mindful Self Compassion- Autocompasión y Mindfulness
8 semanas
Sábados- Abril 6, 13, 20, 27 Mayo 4, 11, 18, 25
10:00am a 1:00pm 
(el 18 de mayo también nos reuniremos en la tarde para un retiro corto)
$185

Clases y Cursos Instituto de Mindfulness en San Juan Puerto Rico Meditación