Instituto de Mindfulness

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PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS PARA ADULTOS en 2019:


Localización:  En calle 250 Fortaleza, Viejo San Juan cerca de estacionamientos La Puntilla y Doña Fela.
Cupo Limitado- Hay que reservar el espacio.

COMO REGISTRARSE:

Hay que reservar el espacio con un deposito de $25 vía ath móvil, PayPal o por correo regular. Para anotarse-enviar nombre y numero de teléfono a [email protected] y le enviaremos instrucciones de registro.


Los cursos se dividen en secciones nocturnas o diurnas en las siguientes fechas y horarios:                                                                          


                                                            

                                                                AGOSTO 2019

Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno

Miércoles- 7, 14, 21, 28 de agosto

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases de hora y media


Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno

Domingos- Agosto 18 y 1 de septiembre (formato intensivo)
10:00am a 1:00pm

$75 por dos clases de 3 horas


Curso de Autocompasión y Mindfulness: (8 clases)

10, 17, 24, 31 agosto, 7, 14, 28 de septiembre

10:00am a 1:00pm

(el 7 de septiembre tendremos tambien un retiro de 2pm a 5:30pm)

$185 por curso de 8 clases 



                                                             SEPTIEMBRE 2019

Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno

Miércoles- 4, 11, 18, 25 de septiembre

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases


Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno

Sábados- 28 septiembre y 12 de octubre (formato intensivo)

4:00pm a 7:00pm

$75 por el curso


Cursos de seguimiento-

Mindfulness 2- (pre requisito haber tomado el 1ro)

8 y 29 de septiembre  

10:00am a 1:00pm

$75 por el curso


El cultivo de emociones positivas- (requisito haber tomado el 2do)

Jueves 5, 12, 19, 26 de septiembre

7:30pm a 9:00pm

$75 por curso de 4 clases


                                                                OCTUBRE 2019

Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Nocturno

Jueves- 3, 10, 17, 24 de octubre

7:30pm a 9:00pm

$75 por las 4 clases


Curso básico adiestra tu mente para reducir el estrés: Diurno

Sábados- 12, 19, 26 de octubre y 2 de noviembre

10:00am a 11:30am

$75 por las 4 clases


Cursos de Seguimiento-

Mindfulness 3- (Pre requisito haber tomado el curso 2)

Domingos- 6, 13, 20, 27 octubre y 3, 10 de noviembre

$95 por 6 clases


Mindfulness 2- (pre requisito haber tomado el 1ro)

Miércoles- 23, 30 octubre y 6, 13 de noviembre

7:30pm a 9:00pm




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